銀座店 店長 中薗です！！
今月の銀座店ブログテーマ
趣味ブログ！
さて、、、
僕は趣味があるのだろうか
色々考えた結果
頻度高く、尚且つ長く続いているもの
それは、、、、、、
筋トレ
かれこれ初めて5年が経ちました！！
どれぐらいの頻度で行っていると言いますと
週2〜5
できたら週4を常にキープしたいと言った感じで通っています。
中々GYMの写真を撮る時がないのでお見せできるものが少なくなります♪
これは足トレ（足のトレーニング）の日の風景
ちなみに足トレ嫌いです。
次の日から壊滅的に下半身の痛みと震えが襲ってきます。。涙
皆さんはトレーニングしてますか？
健康のため
ダイエット
体力作り
ボディメイク
色々な目的があると思います♪
僕は一択
ボディメイク
目的
子供達にとってカッコいいパパでい続けること！
これなんです。
長男が3歳になる頃ふと思いました。
運動会参加したりした時
転びたくない。
誰よりも早く走りたい。
そんな感じがまさかの今の継続につながっています。
仕事終わってから行くのでいつも夜の22時ごろから24時ごろまでやってます。
そして全てを帳消しするかの如く
帰ってから
暴飲暴食
しています。
あ、さっきカッコいい理由をお伝えしましたが同じぐらいの理由、もしかすると超える理由は
美味いものを食べたい
美味い酒を飲みたい
気にしないで暴飲暴食したい
もはやこれですね。
だけど日頃のご飯の内容は鶏胸肉と米しか食べていません。。ほぼ。。。
まあまあ仕上がってきてます！
でも実は今の体重から10キロ増やそうと思っています。
来年の4月から5月までに。
キツイです。。
顔も丸くなるだろうし。
しかしそこから絞れば結構高くなった体を確認することができる予定。
ちなみに今年の夏サボった時はこんな感じ
自分好きかよって感じですが
自己肯定感高めるの大事です！！
仕事のやる気につながりますし、自信もつく、何よりポジティブで明るく毎日過ごせます。
なので僕は銀座店のみんなと最高のお店を作れると思っていますし最高のスタッフに高め合って成長していけると確信しています。
なのでどこの店舗よりも最高の空間とおもてなし、最高の技術を持ってお客様をお出迎えしたいと思います☆☆
是非皆様！
最高の銀座店に御来店下さいね！！
店長中薗
